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Hauteur plan de travail : comment choisir?

Hauteur plan de travail

Une mauvaise disposition d’équipements ou une posture fatigante pour préparer les repas ou faire la vaisselle affecte négativement votre état physique. La hauteur plan de travail est donc un point primordial dans la conception de votre espace.

Certes, un plan de travail de la cuisine qui se situe trop haut vous incite à lever les bras.

Par conséquent, il provoque des douleurs aux épaules, aux omoplates et au niveau du haut de dos. Contrairement à cette situation, un plan de travail situé trop bas vous oblige à vous pencher et entraîne des douleurs du cou et en bas du dos. Laver votre vaisselle ou couper et éplucher vos légumes sont des activités quotidiennes qui doivent être prises en considération. Sachez que la hauteur standard du plan de travail du lave-vaisselle est d’environ 85 cm et la taille parfaite est d’environ 92 cm. 

Pour préserver votre santé et votre confort dans le cadre d’un projet de cuisine, il est primordial d’aménager votre cuisine par un plan de travail posé à une hauteur qui vous convient.

La variation des critères de la bonne hauteur d’un plan de travail 

Certes, plus vous êtes de grande taille, plus la hauteur plan de travail doit être à haut niveau. Votre taille est donc un repère essentiel à prendre en compte sans négliger l’importance de votre morphologie. Donc, une hauteur de plan de travail adéquate varie selon votre taille et la hauteur de votre coude par rapport au sol.

A ce propos, la mesure du coude est un facteur important pour mettre en œuvre le produit. 

Comment faire le calcul de la hauteur parfaite d’un plan de travail ( en fonction de votre coude ) ?

Il y a certaines étapes qui doivent s’appliquer pour choisir la hauteur adéquate selon votre coude. Réalisez-les !

  • Positionnez-vous en vous tenant droit avec le bras plié à 90°.
  • Faites la mesure de la hauteur séparant le sol du bas de votre coude.
  • Au niveau de cette hauteur, faites enlever 10 à 15 cm.

C’est ainsi que vous aurez la hauteur parfaite pour votre plan de travail en fonction des 2 facteurs suivants :  votre taille et votre morphologie.

Toutefois, un problème se pose : comment agir face à différentes personnes de diverses tailles qui utilisent la cuisine ? Comment avoir une cuisine fonctionnelle et pratique pour tous les occupants du logement en choisissant la hauteur plan de travail ?

Les points à appliquer pour une cuisine aménagée et adaptée

Certes, il vous faut des solutions claires et fiables pour vous orienter vers un résultat satisfaisant à tous les membres de la famille. 

  • Des dimensions du plan de travail portant sur une moyenne 

Si vous choisissez des plans de travail fixes et de hauteurs réciproques, la seule solution, dans ce cas, est de suivre une moyenne de la hauteur plan de travail parfaite pour chaque personne  utilisant la cuisine. Cette démarche peut poser problème en cas où l’écart est trop remarquable entre les personnes, puisque dans ce cas la cuisine ne sera véritablement

fonctionnelle et adaptée pour toutes les personnes. 

  • Posséder diverses hauteurs de plans de travail selon les éléments de votre cuisine 

C’est une autre solution qui sert à avoir des hauteurs de plan de travail variant selon chaque élément de votre cuisine. En guise d’exemple, les plaques de cuisson seront moins hautes que votre évier puisqu’il est fort possible de les utiliser de la part d’une petite fille. Le problème s’inverse avec une personne de grande taille. A part le côté fonctionnel et pratique, il faut avoir une solution esthétique et moderne. Or, il ne faut pas oublier que cette réflexion n’est pas toujours optimale au niveau du partage des tâches à l’intérieur du logement.

  • Adaptez un plan de travail à vous uniquement 

Pour un plan de travail adéquat à la taille de chacun sans possibilité de compromis, la solution parfaite est d’avoir des plans de travail réglables en hauteur. La cuisine mobile réalisée par un professionnel est un modèle qui répond parfaitement à cette situation. Un plan de travail en granit, en céramique ou en quartz, etc, tout dépend de votre besoin et de votre utilisation. 

En résumé, il y a différentes solutions faciles, pratiques et sécurisées pour choisir la hauteur plan de travail adapté et pour profiter au mieux de votre cuisine. Chaque personne a le droit de régler la hauteur du plan de travail ou de l’îlot central de sa cuisine, à sa guise, selon sa morphologie et la fréquence de son activité. 

Quelle est la hauteur parfaite pour un plan de travail ?

Généralement, la hauteur parfaite est d’environ 93 cm de haut. Vous vous habituez, souvent, à la hauteur du plan de travail. Leur emplacement est à environ 93 cm de haut (entre 91 cm et 95 cm) car ils prennent en compte la taille moyenne des femmes (166 cm) et celle des hommes (176 cm).

Comment connaître la hauteur standard d’un plan de travail pour la cuisine ?

De nos jours, les plans de travail répondent, souvent, à une hauteur standard d’environ 85 cm. Or, il est estimé que celle-ci change autour de 90 à 94 cm afin de s’adapter à la croissance de la population.

Quelle est la hauteur d’un plan de travail pour un lave-vaisselle ?

Certaines adresses fournissent des plans de travail intégrables avec des hauteurs différentes afin de répondre à la tendance où les plans de travail sont situés de plus en plus haut. La hauteur standard d’un lave-vaisselle intégré est d’environ 81 cm. Certains plans ont une hauteur minimale de 86 cm.

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